原文
We cannot change anything unless we accept it.
Condemnation does not liberate it, it oppresses.
翻译
对一件事情我们必先接受它，才能改变它。
谴责并不能把我们从困扰中解脱出来，只会使之加剧。
出处
《Psychological Reflections》，卡尔·荣格（Carl Gustav Jung ，1875—1961），瑞士著名心理学家、精神分析学家，他是分析心理学的始创者，是现代心理学的鼻祖之一。
解读
我们难以改变自己，是因为我们无法接受自己。
我们花了最大的力气，与自己相对抗，除了让自己痛苦之外，没有任何成效。
我们的理智，只是骑象人，而我们的情绪和本能，则是大象。
骑象人看得到很远，但它没有力量；大象非常有力量，但是它只看眼前。
如果一个骑象人只是不断鞭打大象，企图让大象朝着自己想要去的方向前进，只会适得其反。
作为一个弱小的骑象人，唯有接纳自身的弱小和大象的短视，才能发挥骑象人的远见和大象的力量。
和谐共处，一同向着正确的方向前进。
总结
接纳。
拓展阅读
对自然而来的一切感到满意，
《薄伽梵歌》
超越双元性，不为嫉妒所束缚，
不执着于成功或失败，
即使在行动中，也不受限制，
他将被认知为永远的自由，
他既不厌恶，亦不渴求，
因他不受双元性所束缚，
轻易地，就不被冲突所扰。
一股奇妙的力量牵引着我向前，情欲及理性各自朝不同方向拉扯着我。我很清楚哪一条路是正确的，心理也很认同，但我却踏上错误的路。
《变形记》
我此过去心，任意随所欲，随爱好游行。
《法句经·象品》
我今悉调伏，如象师持钩，制御泌液象。
